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jinggukang66
发表于: 2019-6-10 11:07:06 | 显示全部楼层

如果你坚信石头会开花,那么开花的不仅仅是石头。一旦患上腰间盘突出,就需要较长的时间治愈,但是一些患者在治疗一段时间就会气馁,从而导致前期的治疗前功尽弃,所以对于患者来说应当保持豁达的心态,时刻积极向上,坚持治疗才会出现意想不到的效果。
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腰间盘突出的病因大体分两种
1.内因:长期从事弯腰活动,腰背经常处于紧张状态,加上风寒湿邪侵入人体,引起腰肌慢性劳损或者痉挛,脊柱偏歪,这样椎体本身所承受的压力会造成不均匀,有一侧压力增加,天长日久史腰间盘出现脱水,弹性减低等退行性改变,椎体间隙变窄,等因素成为腰间突出的基础和内因。
2.外因:脊柱受到剧烈的外力下引起纤维环破裂形成椎间盘突出,如外伤、负重等外因。
从病理变化及CT、MRI表现,结合治疗方法可作以下分型:
1.膨隆型纤维环部分破裂,而表层尚完整,此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起,但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
2.突出型纤维环完全破裂,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖,表面高低不平或呈菜花状,常需手术治疗。
3.脱垂游离型破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状,还容易导致马尾神经症状,非手术治疗往往是无效的。
4.Schmorl结节髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内,一般仅有腰痛,无神经根症状,多不需要手术治疗。
腰间盘突出的锻炼方法
1、踢腿锻炼。仰卧,患肢伸直向上踢腿,逐渐抬高,直至达到90°。
2、行走炼习。佩带腰围,循序渐进,量力而行,当感觉腰肌酸胀时休息再继续行走,保持每日行走距离有所增加,使腰肌逐渐增强。
3、腰背肌锻炼包括五点式支撑法、三点式支撑法及飞燕点水法。三点式支撑法为仰卧位,屈膝,双足分开同肩宽,头、足着床,抬高臀部至极限,还原。急性发作期应尽量卧床休息,最好绝对卧床3周,等疼痛缓解后再进行练习。
腰间盘突出的治疗并不是没有方法,只是没有找到正确有效的方法,如果你还在因为腰间盘突出疼痛问题而苦恼,那么就去试一下京骨康腰椎贴,在淘*宝上就可搜索到,让你对腰间盘突出的治疗有一个新的认识。
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