l狼的诱惑 发表于 2017-3-14 12:11:24

别为健身找借口,你TM就是懒!

                                                                                                健身只为了一个理由:遇见更完美的自己!




但不健身总能有各种理由:“我太忙没空健身”
“健身房太远、太贵”“没人教我,不知道如何健身”
“我基础太差”
“我工作太累了,不想去”....▼



但这些已经被用烂的借口,不过是一个字:懒!
健身所流的每一滴汗,不为别人只为自己!▼



想练出腹肌很简单,
放下懒惰,放下三分钟热度!▼

没有腹肌是自己长出来的!



没有天生的好身材,想要只能靠自己!▼

也没有“天生的翘臀”!▼

做10个深蹲大约1分钟,就能拥有性感翘臀!你刷朋友圈用了多少个1分钟?▼


做一组卷腹在家都可以练,腹肌人鱼线马甲线会向你招手,你却用整晚时间躺在沙发上看电视!▼



15分钟的HIIT能迅速甩脂每周只需做几次!你却还是腾不出时间来?!



如果你还在找各种理由,那么看下他们是如何健身的!


他67岁双腿瘫痪,一直坚持健身,身材完爆年轻人!▼



对他而言跑步都是奢侈,却依然完美的逆袭!▼



当你抱怨健身环境不好时,来看看这位健身者!▼




不健身99%的理由是没时间,然而奥巴马每周健身5次,别告诉我你比他还忙!▼



他带着轮椅练倒立,四肢健全的我们还有什么借口?▼




每天锻炼1小时只占用了一天4%的时间!▼


但这4%的时间会让你收获身材、健康,自信...
会让你充满活力!▼


还有健康活力的身体!▼


和积极向上的心态!▼


爱健身的人,永远会对自己有所要求!
他们会朝着自己的奔跑!
享受超越自我的过程!▼


汗水和努力绝对不会欺骗!健身是付出与收获成绝对正比的事情!▼



无论是否事业有成,总有些人再忙也会抽出时间锻炼!▼



他叫Zack Ruhl如何将生命发挥的淋漓尽致?这个视频告诉你▼http://static.video.qq.com/TPout.swf?vid=q0300a4x906&width=500&height=375&auto=0&auto=1

最后,再问一句你不健身的理由是什么?▼



一切借口不过是荒诞的理由!
说白了你就是懒。
vip
在|这|里|我|们|都|是|v|i|p


健|身|交|流|最|好|的|自|媒|体

   
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