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七姐
发表于: 2017-12-1 12:36:22 | 显示全部楼层

这是一个灸友的分享,七姐之所以分享给大家,主要是想分享作者在艾灸过程中的排病反应。艾灸过程中有排病反应是非常正常的事情,但是很多人不了解因此放弃了艾灸,很是可惜。如果你也是脾胃虚寒,如果你也有相同的排病反应,希望这篇文章能给你信心!



分享如下:



20145月份查出子宫肌瘤之前,我对自己的健康一直处于无知的状态,基本是完全不知道自己的身体情况,除了每年看一次体检报告,除此再也没有照顾自己的办法了。




回顾一下:



2002年秋天,21岁,因为考研压力吧,有几天觉得消化不良,吃不下东西,吃了很多健胃消食片;
2004年夏天,23岁,我好像就不太敢放肆吃雪糕了,虽然我很想吃;



2009年夏天,28岁,毕业压力大,让我有两个多周只能喝稀饭,后来没有治疗慢慢好起来;还记得毕业之后大家聚会,我几乎没有东西可以吃下去;



2013年1月,32岁,我开始了解到陈月卿的精力汤的概念。记得喝了各种豆子打碎的粥,我有点腹胀气,我还不明白是怎么了;




2013-2014年,我有了养生的意识,开始泡了很多糖蒜、姜、腊八蒜、樱桃酒等刺激性的东西,而且我还一度空腹喝糖蒜的醋的经历,我好无知呀。大夫跟我说这样子特别容易伤到胃粘膜;这些东西作为调剂的还好,我过量食用,伤到胃粘膜;



2014年夏天,33岁,我吃了一两斤樱桃之后,开始腹胀消化不良,持续了有一个多月吧,最后去吃了中药,才算能够好好吃饭了;



201510月,34岁,因为我在好了伤疤之后,并没有好好注意饮食,开始吃水果,开始喝浓茶,它又发作了,我再次去拿了中药来吃,每次大概吃一两个周的中药,然后我就可以开始吃饭。但是通常还是感觉胃很脆弱的;我明显感觉到胃不好,真是不能吃任何水果,也不能喝浓茶;



20165月底,35岁,我的胃病以前所未有的猛烈势头袭来,打得我四、五个月不能正常生活。
其实在此之前,它一直在提醒我,但是我好像没有足够重视。



年轻的无知,病态的执着,让我深深伤害了自己。现在回想起来,会很后悔没有早一点学会爱自己。



20165月底,那个时候胃很脆弱,当时我吃饭都还没有特别节制。胃开始不舒服之后,我显然各种办法都试了,中药、西药、汤药等等,可是没有效果呀。我心灰意冷。



20166月,大概只有一个月的时间,我就瘦了十多斤。最瘦的时候只有50.8kg,还好我本来还有点肉。那个时候,我第一次发现胃部简直非常凉,盛夏的季节,胃部还是冰凉的。




我意识到了问题的严重性。于是我开始艾灸胃部,过程非常悲壮,艾灸出水泡,在水泡上拔罐,一次次拔罐,每一次都会拔出很多黄色的水,大概有七八次,整个腹部水泡一片。



我把自己折腾到惨不忍睹,实在无力地时候我去医院找了一个很好的针灸大夫,请他帮我针灸。他看到水泡破皮的腹部,吓到了。当时足三里也是破皮结痂红肿。他喊来他所有的学生,大概他们从来没有见到这么吓人的场面吧。



以至于,此后我去那个诊室,大家都认识我。听说我来了,学生们还会特意过来看我艾灸的成果。在医院针灸了
17次吧,我当时情况很不好,我也没有觉出见效多少,还是觉得艾灸比较见效。



20168月,我就再没去针灸脾胃了。当时胃的情况虽然有好转,但是还时不时闹个脾气,吃饭必须非常注意。



直到20172月,我以前都在温和灸胃部,好像并没有把刺痛的地方灸通,好像每一次都避过了刺痛处,结果问题一直得不到圆满解决。意识到这一点儿之后,我灸了上脘,结果情况就越来越好了。感觉是基本上解决了问题。当然,平时还是要吃饭注意,生活习惯要好。



2017年5月21,我吃了一个榴莲,今早起来胃有点不舒服,我知道这是我自己贪吃的原因,就算是一个脾胃极好的人,吃一个榴莲估计都不会不舒服吧。哈哈。总之,现在胃已经好太多太多了,我很感恩。




对啦,
20174月,我去那个诊室找去年那个大夫针灸胳膊的时候,他一眼就认出了我,8个月之后,他依然记得当初我什么病症,什么情况,可见当初的情况多么让人震惊。不说了,一定要好好爱护自己的劳动成果,巩固劳动成果。脾胃好了,身体才能好。




2017年5月27,前几天胃不舒服,再次灸胃部,今天好多了,已经能够好好吃饭了,胃部也没有不舒服了。我已经非常知足了,以后会更加好好的爱护胃,再也不去伤害它了。现在胃很轻松,很柔软,夏天也会带着东西护腰,这样子可以保护胃部不受凉。




总之,我想说,艾灸对脾胃虚寒是极好的,但是并不是一下子就能好的,需要坚持几个月,或者一年两年,但是我感觉比吃药能好点儿。感觉艾灸是从根上去解决问题的。



艾灸胃部大概十个多月,用了大概20kg艾,不要灸个几天几次,就哭着喊着没有效果。也不要一遇到问题,就去问别人,谁都没有义务去回答你的问题,毕竟每个人的时间都是宝贵的。多花点时间,去找答案,答案方法有太多,如果你没有找到的话,只是自己不够用心罢了。对自己的健康都不用心的人,不值得拥有健康。



另外,脾胃的问题需要良好的饮食习惯,管住嘴,保持良好的心情。



好生奇怪,每一次胃不舒服的时候灸胃部,不舒服的部位都会出水泡,这是为啥呀?非常灵验,每次都是这样的,水泡出来之后,人就能舒服了。



2017年11月24,现在体重是61.5公斤,比去年的50.8公斤,长了10.7公斤。这也是我个人体重的极大值了,哈哈。我想说脾胃养好之后长胖变的很容易。我想说是艾灸拯救了当初那个无助的我。感恩。大家坚持久一点儿,会有效果的。



灸花也就是起水泡,是正常的病邪外排的反应,身体会自己找个出口,这就是为什么作者反应严重的部位的胃部和足三里那里,但是起水泡是让人很不舒服的,也因此很多人放弃了艾灸,只能说艾灸有缘人!


我是七姐,了解更多艾灸知识,或者咨询问题添加 微信:fangfei2468


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